Opiniujemy, rankingujemy, sprawdzamy diety

  • Ocena ogólna
  • Efekty
  • Bezpieczeństwo
  • Łatwość prowadzenia
  • Jadłospis
  • Opinie użytkowników
  • Opinie dietetyka

Dieta OXY

Rozpocznij dietę

Standardowa dieta proteinowa nie sprawdziła się. Jak się okazało, powodowała wiele skutków ubocznych. Dieta OXY jest odpowiedzią na nie. Kładzie ogromny nacisk na oczyszczanie organizmu z toksyn – dlatego w jej planie znajdziemy wiele rozwiązań wspomagających detoksykację – jak chociażby żurawinowy OXY Shake.

 

Ale w tej diecie jest coś ważniejszego. Jej autorka połączyła zbilansowaną dietę z czynnikami psychologicznymi, takimi, jak motywacja i kwestie osobowościowe. Jak to wygląda w praktyce? Każdy, kto chce odchudzać się z OXY musi wypełnić specjalny test, dzięki któremu określony zostanie jego profil osobowościowy, oczekiwania wobec diety i preferencje. Każdy zatem otrzymuje inną dietę, idealnie dopasowaną i niemonotonną.

Samo odchudzanie przebiega w pięciu etapach. Kurację zaczyna się tygodniem oczyszczającym. Jest to swego rodzaju wprowadzenie do diety i okres intensywnego oczyszczania organizmu z toksyn. Dzięki takiemu detoksowi z naszych jelit usuwane są złogi i tzw. balast.

Kolejne tygodnie na OXY to: FAT BURNING (najszybszy spadek masy ciała), STEP (początek utrwalania efektów i kolejne zgubione kilogramy), BALANCE (faza stabilizacji, w której nadal się chudnie) i Stabilizacja. Dietetyczka, która opracowała dietę pomyślała o efekcie jo-jo i go wyeliminowała. Stało się to właśnie dzięki ostatniej fazie OXY – za jej sprawą organizm przestawi się na „normalne” jedzenie, a ze zwiększonej kaloryczności nie będzie produkował tkanki tłuszczowej. Poza tym, nie trzeba być specjalistą, by wiedzieć, że diety nie powinno się kończyć w ot, tak sobie. Organizm musi być z niej „wyprowadzony”.

Pod względem technicznym ta dieta jest również nietuzinkowa. Jest zorganizowana w formie niezwykle intuicyjnego portalu internetowego. Poza tym, nie tylko dopasowuje się do naszej osobowości, ale również to my decydujemy, ile chcemy naprawdę zrzucić i kiedy ją rozpocząć. Tutaj są takie udogodnienia, jak chociażby lista zakupów.

EFEKTY: To zbilansowana dieta i przez to zdrowe odchudzanie. Dieta OXY ponadto ma dobroczynny wpływ na oczyszczanie organizmu, stan skóry i samopoczucie.

JADŁOSPIS: OXY-jadłospis jest zbilansowany, nie jest monotonny i uwzględnia zapotrzebowanie organizmu na wszelkie składniki odżywcze. To tak naprawdę 5 różnych planów żywieniowych – bo każda faza tej diety jest przecież inna. Dzięki odpowiedniemu skomponowaniu, ta dieta nie jest głodówką! Co ważne, każdy dostaje inny jadłospis – dopasowany do jego osobowości i preferencji.

 

PRZYGOTOWYWANIE POSIŁKÓW: Proste i przyjemne. Jadłospis zawiera dodatkowo przepisy i instrukcje, które w przystępny sposób pomagają w przygotowywaniu OXY-potraw.

Szczegółowe przepisy na dania w diecie OXY zawsze znajdziesz pod ręką

KOSZTY DIETY: Wszystkie składniki są dostępne nawet w małych sklepach, nie ma konieczności szukania sklepów ze zdrową żywnością. OXY to nie całkowita rewolucja w Twoim systemie odżywiania, ale zapewnienie nowych, lepszych, zdrowszych proporcji – to wszystko sprawia, że jest to dieta na każdą kieszeń. Dodatkowo otrzymuje się wygodną listę zakupów, którą można zabrać ze sobą do sklepu.

 

Szczegółowa lista zakupów produktów potrzebnych w diecie OXY

WYRZECZENIA: Dieta nie wiąże się z wielkimi wyrzeczeniami, jednak decydujący się na te kurację muszą nieznacznie zmienić swój dotychczasowy sposób odżywiania. Ważne jest to, że ta dieta to nie tylko białko. To przede wszystkim nowe, zdrowsze proporcje między białkiem, węglowodanami i tłuszczami.

DODATKOWE ZALETY: Dodatkowe zalety wiążą się z nastawieniem OXY nie tylko na redukcję wagi, ale również oczyszczanie organizmu z toksyn. Dzięki temu poprawia się znacznie kondycja skóry, włosów i paznokci. Detoksykacja poprawia również samopoczucie i niweluje uczucie zmęczenia. Ogromną zaletą jest również dopasowanie tej diety do tego, jacy jesteśmy. Indywidualny typ osobowości określany jest przez specjalny, skonstruowany przez specjalistę test psychometryczny. Po jego rozwiązaniu, dostaje się wynik w postaci opisowej. I dopiero na tej podstawie układana jest dieta!

 

Dzięki testu psychometrycznemu dieta OXY dopasuje się idealnie do Twojego charakteru

Zrób darmowy test

SKUTKI UBOCZNE: Wszelkie dolegliwości, jakie były zgłaszane przez osoby stosujące klasyczną dietę proteinową, zostały wyeliminowane. Ze względu jednak na obecność dużej ilości białka i żurawiny w diecie, nie jest ona polecana osobom: cierpiącym na choroby nerek i wątroby, cukrzycę, wrzody żołądka i dwunastnicy oraz tym, które przyjmują leki przeciwzakrzepowe i cierpiącym na osteoporozę.

 

OPINIE O DIECIE:

Prezentowane rezultaty są indywidualnymi osiągnięciami użytkowników i autorzy diety nie gwarantują uzyskania efektu spadku masy ciała identycznego z zamieszczonymi opisami.

O tej diecie w studio Dzień Dobry TVN rozmawiano również z dietetyczką – Patrycją Mazur! > video można zobaczyć na stronie TVN!

Dieta OXY została doceniona przez portal Wirtualna Polska – okrzyknięto ją kuracją, która będzie hitem w 2014 roku.


źródło: http://kobieta.wp.pl/gid,16308969,img,16308996,kat,119634,title,Te-diety-beda-hitami-2014-roku,galeriazdjecie.html?ticaid=112058

 

Artykuł o tej diecie ukazał się również na zdrowie.dziennik.pl:

http://zdrowie.dziennik.pl/diety/artykuly/448379,zdrowa-alternatywa-dla-dukana-dieta-oxy.html

Rozpocznij dietę

Prezentowane rezultaty są indywidualnymi osiągnięciami użytkowników i autorzy diety nie gwarantują uzyskania efektu spadku masy ciała identycznego z zamieszczonymi opisami.

Jest to również dieta stosowana przez blogerki.

Dietę OXY stosuje też Agata

http://adancing-queen.blogspot.co.uk/

Czuję się świetnie, mam naprawdę dużo energii na to, by realizować swoje pasje! A to jest dla mnie również ważne.

Dajana na Diecie OXY

http://www.daajaa.pl/

Po raz pierwszy w życiu rzeczywiście schudłam i jest mi z tym baaaardzo dobrze.
Plusy diety:
– łatwe do przygotowania posiłki
– naprawdę smaczny koktajl żurawinowy
– moim ulubionym daniem zostały sniadaniowe racuchy z żurawiną – banalnie proste, słodkie, smaczne!
– uczy nawyku picia ok 2 litrów wody

Prezentowane rezultaty są indywidualnymi osiągnięciami użytkowników i autorzy diety nie gwarantują uzyskania efektu spadku masy ciała identycznego z zamieszczonymi opisami.

Kasia (26 lat, Legnica):Stosowałam naprawdę wiele diet. Oczywiście, bez rezultatu. Nie próbuję twierdzić, że coś nie tak było z dietami, które stosowałam… to raczej ja zawsze nawalałam. Rezygnowałam z diety po góra 5 dniach. Nie umiałam wytrwać nawet pierwszego tygodnia. Koleżanka z pracy powiedziała mi no diecie OXY. Jeszcze tego samego dnia weszłam na stronę i rozwiązałam test osobowości. O dziwo wszystko się zgadzało – rzeczywiście jestem Urodzoną Przewodniczką:) Pomyślałam wtedy, że skoro już tyle razy próbowałam schudnąć, to i teraz spróbuję. No i tak się zaczęło. Muszę przyznać, że to pierwsza dieta, na której wytrwałam prawie do końca i… osiągnęłam swój wyśniony rezultat. Jeśli chodzi o samopoczucie na diecie, to nie chodziłam głodna, nie byłam zmęczona, a wręcz miałam dużo więcej energii!*

Marta (35 lat, Warszawa):Z moim odchudzaniem było zawsze tak, że zaczynałam od poniedziałku – oczywiście tego mitycznego, który nigdy nie nastąpił. W sumie nigdy nie wybrałam nawet diety i przyznam szczerze, że nie miałam za bardzo pomysłu na siebie i swoje dodatkowe kilogramy. Gdy dowiedziałam się o diecie OXY uczepiłam się tej diety i nie wiedząc nawet, co to za dieta, stwierdziłam, że jest dla mnie. Dopiero potem przekonałam się, że rzeczywiście jest to coś, co mi pasuje. Oczywiście największy problem miałam z tym, że w jadłospisie nie znalazłam frytek… no ale coś za coś. Dzięki tej diecie wróciłam do wagi z liceum (szkoda, że dwa lata temu wyrzuciłam swoje ubrania z tego okresu). Czasami odczuwałam lekki głodek, ale to raczej związane było z tym, że przed dietą jadłam, jak opętana.*

Sabina (29 lat, Zduńska Wola): Mówiąc szczerze, to wchodząc na stronę diety OXY wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Moja bratowa już była na tej diecie i opowiedziała mi o niej dosłownie wszystko. Zachęciła mnie. Po rozwiązaniu testu okazało się, że jestem zupełnie odmiennym typem niż ona i rzeczywiście dostałam inną dietę. O samej diecie mogę powiedzieć, że przynajmniej w moim przypadku nie był to jakiś wielki wysiłek i dosyć szybko waga zaczęła mi spadać. Ostatecznie schudłam więcej niż moja bratowa, za co ona oczywiście się obraziła.*

Krystyna (43 lata, Ełk):Po 3 ciążach nie wyglądałam już tak, jak nastolatka. Miałam okropny brzuch i dosyć szerokie ramiona, przy stosunkowo szczupłych nogach. Figura była raczej nieproporcjonalna. Z wielkim sceptycyzmem podchodziłam zawsze do wszelkiego rodzaju diet…ale OXY uwiodła mnie fazą detox i etapem wyprowadzającym z diety, w którym właśnie jestem. Może nie mam idealnie płaskiego brzuszka, ale jest o niebo lepiej. I to wszystko praktycznie bez żadnego wysiłku z mojej strony. Jedyne, co musiałam zrobić, to przy trójce dzieci zorganizować czas na gotowanie obiadu dla siebie. Na szczęście po 5 dniach diety rodzina zaczęła jeść to, co ja (przynajmniej na obiad). *

*Prezentowane rezultaty są indywidualnymi osiągnięciami użytkowników i autorzy diety nie gwarantują uzyskania efektu spadku masy ciała identycznego z zamieszczonymi opisami.

Dieta OXY dostępna jest na wszystkich urządzeniach

Zrób darmowy test psychometryczny i dowiedz się jaka dieta najbardziej do Ciebie pasuje

Oddaj swój głos:   



Administrator oświadcza, że informacje zamieszczone w historiach odchudzania, są prywatnymi opiniami użytkowniczek i nie gwaratnują osiągnięcia takich samych wyników w odchudzaniu.

Skomentuj na naszym forum i dodaj opinię:


54 Komentarze

  1. wow. robiłam dziś ten test i czekam na maila z wynikami! Zamierzam się wziąć za siebie i mam nadzieje,że z oxy mi się uda ;)

    • Skoro mi się udało, to Tobie również! Jestem po dwóch porodach i serio było mi ciężko zgubić te kilka kilo…ale mam już to za sobą. Pozdrawiam i trzymam kciuki:) ps. pochwal się jaką diete dostałaś… bo w mojej było mnóstwo łatwych ale wymyślnych potraw, które kocham.

  2. Dziewczyny jakie macie typy osobowości? Zgadza się u Was? u mnie prawie w 100%:)

    • Wulkan emocji:)

    • u mnie się zgadza tak w 89 procentach:)

  3. Ja jestem na tej dietce już od 3 tygodni i jest bardzo fajna – generalnie proste przepisy i smaczne, ale najważniejsze że jak to przy białkowej szybko spada waga :)

    • A powiedz ile mozna schudnac na tej diecie po trzech tygodniach? wiem ze kazdy traci wage w innym tempie ale jest pewnie jakas srednia? :)

      • Żartujesz? po trzech tygodniach na diecie białkowej? Nie ma siły, żebyś nie schudła

  4. Powiedzcie mi jak to jest czy to są szejki czy normalne potrawy?

    • Nie dość, że normalne potrawy, to jeszcze smaczne. Szejki są np jako przekąska:)

  5. Zastanawiam się nad kupnem tej diety ale nigdzie nie widzę informacji o tych szejkach? Czy dostanę te szejki?

  6. Z ciekawości zrobiłam ten test i potem z ciekawości kupiłam dietę…i już stosuję ją tydzień. Napiszę później o wynikach:)

  7. Dziś 1 dzień diety. Oczywiście kilka dni wcześniej “przygotowałam” mój żołądek jedząc mniej (żeby nie dostać skrętu kiszek) ;) Jestem po obiedzie, który był naprawdę bardzo syty! :-) Najgorzej jest z piciem tej ogromnej ilości wody przed i po posiłkach i jeszcze zapijanie zieloną herbatką podczas posiłku. Ale jest moc i czuję, że dam radę.

  8. W pierwszej kolejności proszę o nieprzypisywanie Dukanowi każdej , nawet dobrej, diety białkowej. Dieta OXY jest naprawdę świetną alternatywą dla chcących zacząć zdrowo i solidnie chudnąć, to znaczy bez cudów.
    Tak, tak, Dieta OXY to nie żaden cud, jak to nam przypisują złośliwcy- nie wiedzieć czemu ? ;) ale to nic. Dobra dieta obroni się sama!
    Trzeba włożyć jakiś wysiłek, aby dieta zadziałała. Chociażby zaopatrzyć się w dietę i się z nią zapoznać, przemyśleć i co najważniejsze ZASTOSOWAĆ ;)
    W diecie chodzi między innymi też o to, aby utrwalić zdrowe nawyki żywieniowe, o które my, dietetycy , tak walczymy ;)

  9. Ja dopiero ją kupiłam ale jestem meeeega zachwycona!
    i Wiem , że tak szybko jej nie skończę, mam co prawda sporo do zrzucenia, ale sam jadłospis jest tak przyciagajacy, ze az sie dziwie, ze wczesniej nic o niej nie wiedziałam, bo bardzo interesuje się tą tematyką..

  10. Mówcie sobie co chcecie, ale ja na poczatku tez myslałam, ze to podróbka Dukana, dopoki jej nie kupiłam. Teraz załuje, ze kilka razy napisałam o niej nie fair na facebooku, pisałam, bo jestem ofiarą diety dukana i na kazde słowo białkowa az dreszcze mnie przechodziły. oxy to zupełnie nie to samo, tam znalazłam duzo warzyw , ktore lubię. takze na dzien dzisiejszy ja polecam, a te 40 zł to dobry wydatek;)

  11. dieta zurawinowa brzmi lepiej niz białkowa, bo z dukanem to ja już zadarłam raz i dobrze się to dla mojego zdrowia nie skończyło, z resztą i na kapuścianej byłam i na montiniaku, i w zasadzie, czego ja już nie próbowałam , daję sobie ostatnią szansę, jak nie schudnę na oxy, to bede musiała się przyzwyczaić do faktu ze jestem hmm niefit;) i polubię te swoje krągłości ;/

  12. A my z moim mężem Wojtkiem zamówiliśmy też dietę OXY i jeszcze na dokładkę po 12 latach małżeństwa jak się okazało mamy ten sam typ osobowości :) , mimo różnicy w wadze i wzroscie i zamierzamy spróbować. Liczę , że się uda, jadłospis wygląda zachęcająco, jeszcze tylko, że mąż pomagałmi w przygotowaniu posiłków ;)

  13. Minął 1 tydzień i jest mnie mniej… :-) “Chcicę” na słodkości rekompensuje shake żurawinowy bo jest słodki. Nie wiem czy wytrzymam dalej bo ciężko mi przy 2 letnim synku osobno wszystko gotować :-( chyba nie starczy mi silnej woli. Ale to co jest najlepsze w tym wszystkim, że ten tydzień nauczył mnie, jak jeść zdrowo i smacznie (szoku doznałam połączenia fasoli szparagowej z tuńczykiem-pycha!!!) i że można obyć się bez pieczywa, ziemniaków czy słodyczy. Coś się we mnie zmieniło i za to dziękuję! :-)

  14. Widziałam dzisiaj w DDTVN materiał o tej diecie! Jestem bardzo ciekawa jej…

  15. ile czekaliście na dietę

  16. Zakupiłam dietę trzy dni temu, już nie mogę doczekać kiedy ją otrzymam.
    Przytyłam 8 kg w okresie z zimowym i chciałbym szybko stracić moją nadwagę.
    Proszę napiszcie, ile się oczekuje na tę dietę Oxy,
    pozdrawiam Renata

  17. Rownież wczoraj zamówiłam dietę, mam kilka kg domoddania, wiec mam nadzieje ze sie
    Uda:)

  18. Ile czeka się na tą dietę?

    • Chwilkę

  19. Wlasnie kupilam, zobaczymy co z tego bedzie.Mam pytanie jak dlugo sie czeka na to? Rozumiem ze to wszystko odbywa sie e-mail tak? Przepisy i skladniki….? Prosze o odpowiedz

    • dostęp do diety otrzymałam natychmiast po przelaniu pieniędzy

    • ile się czeka na dietę proszę o odpowiedz

    • Rozwiązujesz test i kupujesz dostęp do serwisu na miesiąc lub dłużej – zależy od tego, ile masz do zrzucenia. Zaraz po przelaniu kasiorki miałam diete przed sobą. Ja akurat kupiłam na miesiąc, a że efekty mnie nie zadowoliły, dokupiłam jeszcze :)

  20. czy ktoś może mi powiedzieć ile ta dieta kosztuje

    • Za miesięczny dostęp do panelu płacisz niecałe 50 zł i powiem Ci, że warto – spróbowałam:)

  21. Ponieważ nastał czas szparagów białych, które uwielbiam, mam pytanie czy można je wprowadzić do diety w miejsce jakiegoś innego warzywa?

  22. a jaki jest koszt tej diety?

  23. Zamówiłam, zapłaciłam i czekam na info z planem diety… Czekam…

  24. Dietę otrzymałam, przepraszam “Ranking-Diet”. Ja popełniłam błąd.

  25. Hej, dziewczyny, podjęcie decyzji o odchudzaniu, powinnyście sobie zaplanować, z dietą OXY dacie sobie radę, bo dieta sama w sobie jest bardzo dobrzez zbilansowana i w rzeczy samej jest dietą redukcyjną, zatem reszta należeć powinna do Was. Trzymam kciuki, nie poddawajcie się.

  26. mam 49 lat i problemy z menopauzą czy ta dieta w takim przypadku też działa ,bo z tego co mi wiadomo ciężko jest pozbyć się paru kilogramów kiedy hormony szaleją. Jak jest ktoś z takim problemem to proszę o opinię bo nie wiem czy jest sens się męczyć .

    • Też miałam taki problem, jestem trochę młodsza, ale od wielu lat borykam się z problemami hormonalnymi. Rzeczywiście trudniej się chudnie…ale jednak ja u siebie zaobserwowałam efekt:) do tego dostałam taką dietę, że chętnie się jej trzymam.

  27. zamówione zapłacone teraz czekam tylko jak długo ? :) jaki jest czas oczekiwania na dostęp do diety?

  28. Zamówiłam, zapłaciłam i czekam już tydzień i nic!!!!!!

    • Witam, Pani Danuto, prosze o pilne sprawdzenie, czy dieta doszła, wysłaliśmy ją ponownie z systemu.

  29. Hej! Dziewczyny jeśli zastanawiacie się nad dietą, to szczerze i z pełnym przekonaniem polecam tę. Abstrahując od tego, że rzeczywiście waga mi spada, to dostałam takie przepisy, że nawet gościom gotuję i są zachwyceni.

  30. jaka byla utrata wagi i w jakim czasie?

  31. Witam.
    A Pani jak długo czekała na dietę?
    Basia

  32. Ja czekalam okolo 15 minut i juz byla :)

Administrator serwisu rankingdiet.pl oświadcza, iż wszystkie opinie użytkowników dotyczące efektów stosowania sprzedawanych w jego ramach programów dietetycznych, nie gwarantują osiągnięcia spadku masy ciała identycznego z zamieszczonymi opisami, oraz nie bierze odpowiedzialności za wszystkie treści publikowane przez użytkowników w ramach serwisu, odnoszące się do jego zawartości merytorycznej.